脂肪とは？超ダイエットブログ♪

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脂肪とは？

[ 395] 脂肪吸引，脂肪吸引の美容整形～脂肪吸引や美容整形の銀座みゆき通り美容外科～
[引用サイト]
http://www.biyou-clinic.jp/treatment_shibou01.html

手術によってサイズダウンするだけでなく、脂肪吸引した部分の脂肪細胞は減ったままなのでリバウンドの心配がなく、脂肪吸引後もぜい肉が付きにくい状態を維持できます。
脂肪吸引は、美容外科手術の中で最も人気がある手術の一つです。その一方で、医師の技術とセンスの差が大きく結果を左右する手術でもあります。同じ脂肪吸引でも、すっきり細くなれた人もいれば、あまり変化がなかった人、凸凹変形が出来てしまった人など、脂肪吸引の結果が様々なのはそのためです。
当院では、体外式超音波脂肪吸引専門医に認定され、第76回日本美容外科学会総会で発表した「体外式超音波脂肪吸引」が最高栄誉の日本美容外科医師会会長賞を受賞した院長が必ず担当いたしますから、どうぞ安心してお任せください。
FAME(アメリカの医学教育財団)より授与された体外式超音波脂肪吸引専門医認定証
1）体外式超音波脂肪吸引は寝た姿勢で行いますが、寝ると体型が変化するので、立った姿勢で詳細に脂肪吸引のデザインを行います。ですから寝た姿勢で脂肪吸引をしても、立った姿勢でのきれいなボディーラインを作り出すことができます。
2）準備が完了したら手術台に横になり、麻酔をします。まずはじめに静脈麻酔や全身麻酔で眠った状態にしてから脂肪吸引の手術を進めていきますので、手術中は痛くありません。
3）麻酔で眠ってから、吸引管を挿入する入口（おへその窪み、水着に隠れる部分など目立たない部位）を２～３ｍｍほど切開します。脂肪吸引では何度も吸引管を出し入れするので、保護するスキンプロテクターを取り付けます。
4）切開部から脂肪内に麻酔液を注入します。この麻酔液（チューメセント）は脂肪吸引専用のもので、麻酔効果とともに脂肪吸中の出血を抑える効果があります（チューメセント法、ハイパーウェット法）。
5）麻酔液の注入が終わったら脂肪吸引をする前に体外式超音波（シルバーグEUA）をあてます。体外式超音波（シルバーグEUA）の効果で麻酔液が脂肪内に均等に分散するので、手術中の痛みや出血の問題が解消されます。また脂肪が柔らかくなるので、執刀医も無理な力を入れる必要がなく、繊細な脂肪吸引ができます。
6）体外式超音波（シルバーグEUA）が終了したら、吸引管を挿入して脂肪を吸引します。凸凹などの問題が生じないように、極細サイズ（直径1.6～4ミリ）の吸引管（カニューレ）だけを使用し、浅い層の脂肪、深い層の脂肪など、部位によって層を変えながら脂肪吸引します。また部位や目的に応じてポンプ式とシリンジ式を組み合わせて、きれいに仕上がるように時間をかけて丁寧にかつ十分に脂肪吸引します。この丁寧さと吸引技術がベストな結果を生み出します。
カニューレを吸引ポンプや吸引シリンジに接続して引圧（吸い込む力）をかけると、先端の横穴に脂肪組織が吸い込まれます。
カニューレを前後運動することにより、横穴に吸い込まれた脂肪が穴のエッジで切り取られ、吸引されていきます。
吸引が終了し、カニューレで吸引後の皮膚と皮下脂肪を持ち上げているところ。皮下脂肪はかなり減少していることがわかる
このようにして、神経・血管はほとんど切れずに、柔らかい脂肪細胞と局所麻酔液(チューメセント)が少しづつ吸引除去されていきます。吸引が進むと、脂肪層の中はいくつもの網目状のトンネルができ、最終的にはヘチマのたわしのような感じに神経・血管を残して脂肪が吸い出されます。脂肪が吸引されスカスカになった脂肪層は、術後徐々に縮んでサイズダウンしていきます。
7）脂肪吸引が終了したら、脂肪内に残った麻酔液や体液を切開部から十分に排液し、スキンプロテクターを取り外して切開部分を丁寧に縫合します。
8）脂肪吸引後はベッドで少し休憩して、当日にご帰宅できます。脂肪吸引後３日間は、腫れ予防のために治療範囲を補正下着などで適度に圧迫固定します。
1. 体外式超音波脂肪吸引術（他院手術の修正も含む）上腹部・下腹部・ウエスト・腰・お尻・太もも全周・ひざ
7. 体外式超音波脂肪吸引術上腹部・下腹部・ウエスト・腰、お尻、太もも全周、ひざ
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[ 396] 脂肪が燃える！？注目のダイエット効果 -healthクリック
[引用サイト]
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000301.html

とうがらしに含まれる辛味成分「カプサイシン」が、体の中の脂肪をバンバン燃やして「マイナスカロリー効果」があるらしい。寝ていてもやせられるなんて歌い文句もあるが、果たして本当か。そのメカニズムを紹介しよう。
脂肪が燃えるメカニズムを紹介する前に、体に貯まっている脂肪とは一体どんなものなのか簡単にまとめよう。
脂肪は、体を動かすのに必要なエネルギーのひとつで、大きく脂肪酸と中性脂肪に分けられる。
中性脂肪は基本的に、血液中にある脂肪酸などが少なくなると分解され、新たな脂肪酸として活動のエネルギーになる。
このことからこれまで、やせるためには以下の2つの方法しかないと言われてきた。
●エネルギー源となる食べ物の摂取量をおさえて、中性脂肪を脂肪酸に分解させる
ところが、カプサイシンに中性脂肪を脂肪酸に変えてしまう働きがあることが、昨年、京都大学の研究グループにより発表された（'98年４月日本栄養・食糧学会）。そのメカニズムをまとめると以下のようになる。
脳からの指令で、体に興奮作用を引き起こすホルモン「アドレナリン」が分泌される
アドレナリンによって体内にたまった脂肪が、エネルギーになりやすい脂肪酸に変わる
この実験はマウスによって行われたものだが、すぐに使えるエネルギー源となる「脂肪酸」が増えたせいか、マウスの持久運動能力も向上したという。つまり、とうがらしを食べた後に運動すれば、これまでよりも効率的にダイエットできるというわけである。
とうがらしを食べると、体内で熱が生み出される効果がある。これは食後6時間くらい続くようだ。体温も少し上がった状態（0.1度くらい）になり、そのぶん消費されるカロリーが増えるらしい。これが「マイナスカロリー」というわけだ。
では、具体的にどのくらいのカロリーが消費されるのだろうか。食べた物の10～20％とか、カプサイシン入りの健康ドリンクを飲んだら90分でマイナス10kcal（あめ玉約1個分）とか、諸説あるようだが、まだきちんとした研究結果は出ていないのが現状。
最近は、「マイとうがらし」を持ち歩き、何にでもバンバンかけている人もいるようだが、とうがらしをたくさん食べた方がやせるというわけでもなさそうだ（もしそうなら、食べれば食べるほど熱が上がってフラフラになっているはず）。
「食べるだけで寝ていてもやせる」というのは本当のようだが、ほんのちょっとだけと考えたほうがいいだろう。やっぱり運動は必要なのだ。

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