敏感とは？超ダイエットブログ♪

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敏感とは？

[ 22] 敏感肌とは？｜名古屋美顔-にきび、ニキビ痕、赤ら顔改善専門店
[引用サイト]
http://www.nikibi.ne.jp/1_3/index.html

敏感肌とは、普通ならばなんでもないような物に反応する・すぐ炎症やカブレ、発赤、痒み、ブツ、水泡を発症させる肌質のことを一般に、「敏感肌」と言います。
敏感肌には刺激性のカブレを起こしやすい敏感肌とアレルギー性敏感肌の２種類あります。
敏感肌の特徴としては以下のように肌の外観からの特徴と、感触や外界からの刺激の特徴があります。
ステロイド製剤（副腎皮質ホルモン製剤）・非ステロイド製剤の軟膏を常用していたり過去に連用していたことがある。
敏感肌の原因：刺激性敏感肌の原因としては以下のような肌と皮脂・角質や身体の内部的原因があります
ステロイド製剤（副腎皮質ホルモン製剤）の軟膏を常用していたり、過去に連用していたことがある。
・・・など敏感肌は、敏感肌を引き起こす環境と、周囲にある全てが敏感肌の原因となります。
敏感肌質は蚊に刺された程度の傷でも治り難く色素沈着になる例が多いです。肌荒れ、炎症、カブレ、にきび、吹き出物、敏感性のブツが発症すると色素沈着が起こり、取れ難くなります。
最近の研究で敏感肌質やアトピー性皮膚炎などに起こる皮膚が異常に痒いのは、痒みを感じる神経に通常の人とは決定的な違いがあることがわかってきました。
健康な人が痛みを感じる時でも痒いと感じてしまい、痒みは長く続くことがわかってきました。敏感肌質やアトピー性皮膚炎の方の神経システムに何らかのアンバランスが生じ皮膚への刺激が痒みとして脳へ伝わりやすくなっていることがわかってきました。
痒みとは本来、正常な皮膚の免疫反応の一つと考えられており、痒みは原始の昔から人体を守ってきました。
皮膚の表面に何らかの異物がついたとする、その一部が皮膚内へ入ると、この異物が身体に害を与えるものである場合、免疫に関わる細胞がこれを捉えます。
指が痒いところを擦ると皮膚の一部と共に異物は取り去られます。
この時、異物が取れたことの何らかの情報が脳に届くと考えられます。
痒みの信号が出続けたり、ストップさせる信号が出ないと、人は皮膚を掻き続けることになり皮膚の最上部に位置する角質が壊れ、その表面はさらに異物の入りやすい状態になります。
免疫反応に拍車がかかり痒みが増幅するという悪循環になり、痒みシステムが故障してしまうのです。
皮膚の一番外側にある、わずかラップ一枚（0.02mm）の厚さにも満たない角質層は人体を外界と隔て、様々な細菌、バクテリア、カビ、花粉、化学物質等の体内侵入をさせないためのバリヤー機能になっている重要な臓器です。
このラップ一枚（0.02mm）の角質層が剥がれて壊れると、皮膚は異常となりあらゆるトラブル肌（にきび、脂漏性肌、赤ら顔、乾燥、あれ肌、敏感肌、しみ、シワ肌、くすみ、くま等）が発症します。
角質層が剥がれバリヤー機能がなくなると、細菌、バクテリア、カビ、花粉、化学物質の体内侵入が容易になり、痒み、炎症、カブレ、化膿が起こったり増悪します。またこれらの症状が痒み受容体に伝わり新たな痒みを引き起こし、さらに掻き、角質を剥がすという悪循環に陥ります。
肌をこすりすぎて薄くしないこと。例えば化粧落としの時にティッシュやコットンで肌を強くこすらないようにする。
スクラブ洗顔剤、ケミカルピーリング等の総てのピーリング用化粧品類、タンパク質分解酵素配合の化粧品類は
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[ 23] スキンケアお悩みQ&A 敏感肌 - ［スキンケア］All About
[引用サイト]
http://allabout.co.jp/fashion/skincare/closeup/CU20060331A/index.htm

スキンケアお悩みQ&Aシリーズ第7弾は【敏感肌】についてお届けします。毎日のお手入れの参考にしてくださいね！Q.1「敏感肌」ってどんな肌のこと部屋を清潔にすることも、敏感肌には大切です！A.1 敏感肌とは、普通の人には何でもない物質や刺激に対して、過敏に反応してしまう肌トラブルを起こしやすい肌のこと。実は、敏感肌というのは医学的には定義されておらず、病名としてもありません。ストレスや不規則な生活、季節の変わり目などで、外から少しでも乾燥や紫外線、また花粉やダニなどのアレルゲン（アレルギーの素）による刺激があると、正常にバリア機能が働かなくなると考えられています。 Q.2 化粧品がピリピリして、怖くて使えないんです。A.2 実は化粧品がピリピリするのは、肌に合わないとか悪いことではないんです。例えば、つけて５分ぐらいでかゆくなるとか、赤いプツプツがでるとか、２日後ぐらいにまたばっと赤くなるなんていうときは、使用を中止したほうがいいですが、つけたときにピリピリしているだけなら、全然問題ありません。有効成分が濃いものをはじめてつけたときというのは、肌がびっくりして赤くなったり、かゆみが出たり、ひりひりしたり、しみることがあります。そういうときは、一度洗い流して、何日か様子をみます。症状が安定してから、もう１回使い始めてみたら、何でもない場合もあるんです。もしかしたら、有効成分が効きだしているサインかもしれないのに、ちょっとピリピリしただけで怖がってしまうのは、すごくもったいないかも…。Q.3 春になると化粧品かぶれを起こしやすいのはどうして？A.3 だんだん暖かくなるにつれて、新陳代謝が活発になり､ホルモンの分泌が盛んになります。季節の変わり目は、体調がとても敏感になりやすく、吹き出物が出来たり､体調を崩したり､ちょっとしたことに反応しやすくなります。花粉症があると、肌が一層過敏になる場合があり、肌が赤くなったりかゆくなったりすることも…。春に起こる化粧かぶれは、このような体調の変化に関係しているといえます。敏感肌の方は、まず汗をかいたらよく洗顔をするように心がけてください。汗は肌表面のpHバランスを崩したり、汗に含まれる塩分や尿素が肌に刺激をあたえ、かゆみやひりつきの原因にもなります。その後は状態を見て、化粧水で肌を整える程度にとどめるとか、使用量を少なめにするなどの配慮を。もし化粧品を使って“かぶれ”の症状が出たときは、すぐに洗い流し、症状が改善するまで化粧品の使用を中止すること。体調が戻ったら、パッチテストをするなど、様子をみながら徐々に使うようにしてみてください。Q.4 肌荒れはなぜ起こるの？A.4 きちんとターンオーバーが行われずに、肌サイクルに乱れが起きることから発生します。肌荒れの原因となる要因は、食生活の乱れやストレス、睡眠不足、血行不良、ホルモンバランスの乱れなど。「敏感肌だから…」と思っていた肌荒れが、こういったことを改善するだけで、健康な肌が蘇ることも…。肌荒れが気になったら、化粧品を変えるだけでなく、内側のケアも見直してみてください。Q.5 敏感肌のお手入れは、どんなことに気をつけたらいい？A.5 まず、洗顔料は低刺激のものを選ぶようにしましょう。また、シャンプーやコンディショナーを洗い流す時に肌に残っていたり（肌がぬるっとしたら、要注意です）、埃やダニなども敏感肌の原因となりますから、部屋の掃除をしっかりします。そして、いちばん大切なのは保湿です。肌が敏感になっているときは、コットンなどは刺激になるので、清潔な手でつけるようにしましょう。
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[ 24] 長野美顔クリニック敏感肌とその解消法（敏感肌・敏感肌症状・敏感肌解消法）
[引用サイト]
http://www.i-nfc.com/esthe/nowhow4.html

普通の人には何でもない物質や刺激に対して過敏に反応したり感じたりする肌質で、後天的敏感肌と、先天的アレルギー型敏感肌とあります。
敏感肌質の方の多くが『化粧品が合う・合わない。』といいますがの中で特に多い意見が『しみる』というものです。化粧品がしみるのは、本人の肌の状態が悪く、肌荒れ、皮膚かぶれを起こしてる、極く小さな傷がある、シェービング等を行った肌、ティシュやコットンで肌をこすった、アルカリ度の強い化粧品を連用、
常用している等、このような場合化粧水は、しみるのがノーマルで、しみないとしたら、むしろその化粧水
に問題があります。すなわち前記した、後天的敏感肌発生の原因・原因が化粧水がしみる原因でもあるのです。化粧水を使ってしみたり、カユミを感じた場合は、敏感肌の危険信号を体が出していると理解して下さい。
肌トラブル解消を目指す人々の多くは、化粧品・エステサロン・薬物・健康食品、皮膚科や美容形成外科を頼りますが、大半は期待通りの成果が上がらず、不満・不安を募らせ、費やした費用や努力を悔やむ例が多い様です。
この中で最も多い例は、本人は勿論、頼られた側も当人の体質・肌質を特定せず、直ちに、ニキビだ、ニキビ痕だ、脂性肌だ、しみ肌だというトラブル症状に対し、化粧品店は化粧品やそのケアーで、エステサロンはそのエステ
テクニックでと、それぞれの立場の物や技術で肌トラブルに対応・対処しますが、極めて軽微なトラブルは別として複雑なトラブルになると希な例外以
外肌トラブルを解消出来ている例は残念ながら皆無に等しい状態です。この最大の理由は、肌トラブルを起こす人の体質と肌質を特定するノウハウを当人は仕方ないとしても、業者側も持たないことに起因します。大手化粧品メーカーの調査でも、自称を含むと女性の75%強が何がしかの敏感肌だとの結果を得、様々なタイプの敏感肌化粧品が販売されています。曰く「アレルギ－成分除外」「低刺激性」「ノンアルコ－ル、無香料」ついには「無添加」を唱う商品から、「アトピ－性皮膚炎対応」にまで至っています。
実際に長野美顔クリニックでは、過去の延べ人数で2.5万名を超える肌トラブルを扱ってきた臨床例から言えますが、敏感肌質が基でニキビや色素沈着を起こすと難治性型となる例がほとんどと言えます。
逆に言うと「敏感肌質とは?」を理解し、この解消を最優先させると、肌トラブルのほとんどは解消可能とも言えます。
しかし、敏感肌に様々な敏感肌化粧品を使用させケアーさせても、これが解消することは皆無です。
正常な皮膚は最上部を角質層がキチッと形成し、それを皮脂膜が被い、酸性を維持し、付着する異物の一部殺菌や無害化を行います。表皮細胞が死滅して角質細胞となり、これが幾重にも重なって角質層を形成し、それぞれの角質細胞には適度な水分と水分を維持する天然保湿因子( ＮＭＦ)が存在し、角質細胞の間は表皮細胞が産生する細胞間脂質(セラミド) が隙間なく埋め、様々な異物の侵入を防ぎ、体液の蒸発や洩れを防ぐバリアー機能を発揮します。
以上のどれか一つでも失うと皮膚はその働きを失います。つまり敏感肌とは上記の３つ「皮脂」「表皮細胞脂質=セラミド」「ＮＭＦ」
のいずれか又は複数でこれらの物質を失ったり、つくられ難かったりしている状態の皮膚です。具体的に述べると、セラミドが失ければ皮膚の上部は乾燥し、ささくれ、異物は簡単に皮膚深部へ侵入しますし、皮膚がささくれ状態ですと、皮脂は表皮細胞と混じり合うことができず、皮脂膜を形成できませんから、皮膚上部の水分は速く蒸発し、乾燥を強め、角質層は薄くなったり、角質層自体喪失したりします。当然、皮脂による殺菌作用は０(ゼロ)状態となります。
この肌状態でトラブルが発生すると、皮膚自体の修復力も極めて低く、微生物や異物への抗力もなく、異物侵入を防ぐバリアー機能も無きに等しい状態となります。
更にこれを決定的にするのは、角質層が正常に形成されないと、死滅した細胞とはいえ、角質層には刺激伝達因子が存在し、正常な角質層をつくらせる情報を表皮基底層に伝え、これを受けた表皮細胞は活性化し、盛んな活動で失った角質細胞や不完全な角質細胞に替わる正常な角質細胞をつくろうとするシステムが働きます。表皮細胞活性化と色素細胞活性化は連動することを、業者の皆さんであれば常識として理解していると思いますが、この場合の皮膚システムを理解せず、化粧品成分や無添加を頼るのは論外な考えで、誤ったケアーによっては、皮膚の炎症を昂進させたり、しみを起こさせたり、ニキビを増悪させたりします。又、敏感肌質によるニキビの典型的症状としてニキビ痕を発生させることです。
人の皮膚は体液の蒸発や洩れを防ぎ、微生物や様々な異物の侵入を防ぐバリアー機能を持ち、これらの機能は主に角質層が備えています。
体全体がラップ一枚程度の厚さを持つ角質層に依って守られていると考えて下さい。ところが敏感肌の場合は角質層がキチンと形成されていないか、形成され難い皮膚状態となっています。つまり、密度の高いラップ状の角質層ではなく、テイッシュペ－パ－状の角質層状態が敏感肌と理解して下さい。そのため水分は蒸発し、角質層は乾き、きめの粗いテイッシュペ－パ－状の角質層となりますから、たくさんの隙間ができ、そこから様々な異物
や雑菌が入り込み、その刺激により、皮膚は炎症、湿疹や小さなブツ、かゆみ、アレルギ－症状を等を起こし、これらを繰り返すと痒みを察知する神経細胞は真皮から表皮に入り込み、痒みに過敏な肌質を助長することから皮膚を掻きむしり、更に角質層が喪失するという悪循環になります。その過程で湿疹は慢性化し、所謂アトピ－となります。
■大切な部分を具体的に述べますと、体液の蒸発と洩れ、紫外線、ウイルスやバクテリア、様々な化学物質その他の異物から人の体を守る臓器が皮
膚です。その機能のほとんどを表皮最上部の角質層が担い、更に皮脂膜が角質層を被って、付着した微生物や雑菌を無害化しています。
■表皮細胞は死滅して角質細胞となり、これが幾重にも重なって角質層を形成し、角質細胞は水分同士を結合維持させる力に優れた保湿因子であるＮＭＦを存在させ、角質細胞同士の間は表皮細胞が生成する脂質のセラミ
入浴やプ－ルで水やお湯が体内に入らないのもこれによります。毛孔から排出される皮脂と表皮細胞が生成する脂質(セラミド)は表皮で混じり合い皮脂膜を形成します。
■敏感肌とは皮脂は大量に毛孔から排出されても、表皮細胞がセラミドを生成しなかったり、生成力が低かったりする肌質です。皮脂膜も形成され難く、角質細胞のＮＭＦも喪失され易くなり、角質細胞は乾燥したポテトチップスの様に反りかえってしまい、角質細胞の隙間も粗くなる乾燥肌となるのです。
毛孔からの皮脂が顔の部位によっては大量に排泄されても表皮脂質が生成されないため、肌の区分けからいえば乾燥肌なのに、乾燥に依るニキビが出たりする為、皮脂のベタツキに気を奪われ、脱脂力の優れた洗顔剤やニキビ用化粧品の連用・常用を行ったり脂性肌対策的スキンケア－を行うため、肌症状が悪化し、難治性的肌トラブルとなる人達です。更に大切なことは「敏感肌質」はＤＮＡに組み込まれた肌質だと言う事です。もちろん肌質自体は替え様はありませんが、肌質に不足してる脂質の補充を主としたスキンケア－と日常生活内の注意点を理解することで、悩み無く一般生活が営めます。敏感肌用化粧品や無添加、自然、その他の配合成分化粧品使用で敏感肌が解消し、普通肌になるなどの幻想を抱かず、正面から敏感肌とつき合おうとする「正常な思考」こそが大切です。
何がしかのアレルギー体質をもつ人の肌は総じて弱く蚊にさされた場合などでも、皮膚を掻いた跡がジクジクし、炎症や化膿を起こし、これがおさまった後でも色素沈着等をのこします。専門的になりますが、遺伝的に様々な物質や刺激に反応し易い抗体を体に備え、時には表皮の下の真皮に存在する筈の神経細胞や、肥満細胞が表皮に入り込み、皮膚を掻くことから慢性皮膚炎、慢性湿疹（アトピー性皮膚炎）を起こす場合も多くあります。この様な症状を起こした肌は皮脂、角質層共に喪失しているため外界からの異物侵入を防ぐしくみは無の状態で、様々な異物が容易に入り込み更に皮膚の炎症を悪化させる悪循環が続きます。
本来、医学用語であったアレルギー。最近では、日常的に耳にするようになりました。アレルギーは、病気の中でも「個性的」な病気です。
その原因や発症が複雑で、ひとりひとり異なり、確実な原因やアレルゲンが特定できないこともめずらしくないのです。しかし、その中でも多く見られる、花粉症に代表される主な三大アレルギーは下記のようです。
それまで何のアレルギーもなかった人が、突然発症することが激増している現代的なアレルギーのひとつ。花粉がアレルゲン*となる。
花粉症は、杉などの花粉が原因で起こるアレルギー性疾患。鼻の粘膜に付着して鼻炎を起こすアレルギー性鼻炎。眼に入って炎症を起こすアレルギー性結膜炎。一昔前は無害だと思われていたものがアレルゲン*になっている事も多い。
日本の生活環境の激変により、特に子どもたちの間で増えている。食物アレルギーと重なることが多いが、正確なアレルゲン*が特定しにくい。慢性的なかゆみと湿疹が主な症状。悪化すると皮膚全体が乾燥し、ザラつき硬くなる。皮膚の乾燥はバリヤー機能を低下させますので、感染症（とびひ、みずいぼなど）にかかりやすくなります。
「ぜんそく」は、かつては特定の工業地域や幹線道路ぞいに発症することが多かったが、日本全体の大気汚染と、アレルギー体質の人の増加によって、日本人に「一般化」してきている。
アレルギーを引き起こす原因となるもので、確認されているものだけで200近くある。花粉、ダニの死骸、ホルムアルデヒドなどの代表的なものだけでなく、寒さなどもアレルゲンとなる。
こうしたアレルギーに共通するのは身体を守るために備わった免疫機能が、あるアレルゲンに対して、過剰にはたらいてしまうことで起こる病気ということだ。本来、免疫がはたらくのは「身体に害のあるもの」がターゲットなのだが、アレルギー体質の人では「日常に一般的にある、毒性がない・強くないもの」もターゲット=アレルゲンとなってしまうのだ。
アレルギーで心配なのは「体質だから仕方ない」とあきらめきってしまうと、新たな症状に進行することがあるという事です。
「アレルギー性鼻炎」は多くのアレルギー体質の人が持つ症状です。単なる鼻水・鼻づまりと考え、軽く扱われやすいが、あらゆるアレルギーの下地となりやすいといわれております。鼻水など「目に見える形」で出ていなくても、神経質になってイライラしたり、集中力がない、などの症状が出ている場合も、アレルギー性鼻炎の可能性がある。
「アトピー性皮膚炎」対策は、根気のいるものなので「どうせ体質で治らないんだから」といった態度になってしまいがち（無理もないことですね…。）神経質になるのも良くないが、そこから気管支ぜんそくに移行しやすいということも考え「悪くしない」よう注意したい。
気管支ぜんそくが進行すると、吸引する薬なども必要となり、日常の活動も制限されやすくなる。こうなる前に、なんとか手を打とう！
皮膚はとっても薄いのですが、実はさまざまな防御機能を持って、その下の大切な筋肉や内臓をガードしている。本来はスーパー・バリアなのです。また一方で「かゆみ」というのは、皮膚独特の症状。これも本来は皮膚の「バリア」が働く為のシステムです。
しかし、アレルギーをもつ人では、皮膚のバリアの状態も壊れ、このシステムも過剰にはたらいてしまっている。
敏感肌用、時にはアトピー用と称する化粧品もありますが、これらは、弱い肌でも使用出来る可能性が高いというだけの商品です。それらを肌につけて敏感肌が治るという意味ではありません。
まず心得として、蛋白分解酵素配合化粧品・アルカリ度の強い化粧品・スクラブ行為・ピ－リング行為・お顔のマッサ－ジ・垢こすり・ニキビ用化粧品の連用や脂性肌対策的スキンケア－・脱脂力の優れた洗顔剤等々の使用や行為を避ける。スキンケアーとして洗顔後は必ず水分と保湿を考慮したケア－の励行、日中はお肌の保護をキッチりと行う。気を付けねばならないのは、敏感肌化粧品や薬用、自然成分、無添加、低刺激、無香料、ノンアルコ－ル、○○○水etc・・・様々あります。
しかし、それらを使用したからといって敏感肌が治ったり、改善されることはあり得ない事実・現実を認識する冷静さを常に心掛けることです。敏感肌イコール乾燥肌ですが、多くの敏感肌質の場合、お顔の部位によって
は毛孔から皮脂が過剰排出されるケ－スがあります。この肌質の人は乾燥に気付かず、ベタつく皮脂に気を奪われ、過剰な洗顔
や脂性肌対策スキンケア－を継続するため、敏感肌が基となる肌トラブル、赤ら顔、色素沈着等を起こす例が多いのです。又、乾燥肌によるニキビが発症する原因は、角質細胞が乾くと剥がれ易く
なる事と、毛漏斗内の角質細胞が従来脆い上に乾燥が合わさって、脂腺排出管を塞ぐためニキビが出ます。この場合もニキビ＝脂性肌とみては間違いで、ニキビ中心のケア－やニキビ商品の連用は、肌症状を悪化させることとなります。
敏感肌が原因でアトピ－性皮膚炎となる例は多いのですが、アトピ－はアトピ－を発症させる病原菌があるのではなく、皮膚の乾燥が痒みとなることから始まる湿疹です。
皮膚を清潔にした後ＲＸ-504またはＰＳＭ-２０１をガーゼを用いて丁寧にパッティングし、乾いたガーゼ
RX-001またはＰＳＭ-００１を素手で、気になる部分中心にタップリのばし、お顔全体にのばす。
RX-302またはＰＳＭ-００３をお顔全体にパックするつもり程度にタップリのばし、そのままお寝み下さい
入浴後タオルで湿り気を押さえぶきし、お肌の湿り気が残ってる、うちにRX-001またはＰＳＭ-００１を丁寧にタップリのばし、更にその上からRX-302またはＰＳＭ-００３をのばし、湿疹部分はガーゼを捲くか、のせるかして、
◎アトピー性皮膚炎を対象とはしてません。しかし、連鎖して起こってしまったトラブル肌を解消するのが長野美顔クリニックのノウハウです。
●即効効果を望まれる方は、長野美顔クリニックでの正しい肌トラブル解消施術をお受けいただき、キチンとノウハウに沿ったホームケアを行う事です。
仮に、今のあなたが日常生活に支障をきたす程の肌トラブルをお持ちの場合は、一足飛びに“スベスベでキレイな肌”を目指すのではなく、まずは自身の肌トラブルの根本原因を見極め、日常生活に支障をきたさないレベル、つまりスキンケアーで十分対応できるレベルへの落とし込みを第一に考え、また実行すべきです。
その為には、確かな情報と経験に裏打ちされた正式カウンセリングを受けて、肌トラブルの根本原因を探り出し、それを解消するための長野美顔クリニック式ケアーの励行と日常生活の注意事項の厳守を行うことが必要最低条件であることは言うまでもありません
ご相談・お問い合わせの場合、まずはWebカウンセリング（無料）をお受け下さい
長野美顔クリニックに通えない場合や肌トラブル解消用の施術を受けられない場合は、正式な長野美顔クリニックホームケアを最低半年以上お続け下さい。
＊正式な長野美顔クリニック式ホームケアーの詳しいお問い合わせは、直接、長野美顔クリニックまでお尋ね下さい。

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