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影響とは？
[ 53] 電磁波 防止 影響 びーけんどっとこむ
[引用サイト]
http://b-ken.com/hito/glossary/microwave.htm
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必ず何らかの電磁波があります。電磁波の仲間には波長によってさまざまな種類（電波、赤外線、可視光線、紫外線、エックス線、ガンマ線など）があります。また、これらは波長の長短によってエネルギーの大きさも異なり、大きく以下の２種類に分けることができます。 狭い意味での"放射線"のことで、放射性同位元素から発生します。これらは波長が短く（＝エネルギーが大きい）、原子に付属している電子を引き離す能力(電離作用)を持っています。一部の電磁波のほかに、粒子線と呼ばれる放射線もここに含まれます。 くらべてエネルギーが小さいので、原子にぶつかっても電子を引き離す能力（電離作用）はありません。太陽光線や電気など、わたしたちにとって身近な存在です。 電磁波のなかま→ 光（遠赤外線、赤外線、可視光線、紫外線の一部）、放送用電波、交流電源/電線/電化製品から発生する電磁波、マイクロ波（電子レンジや携帯電話) 携帯電話や電子レンジから発生する極超短波/マイクロ波（UHF）による様々な影響が問題にされています。 また、統計的に意味のある情報としては、スウェーデンのカロリンスカ研究所による「高圧線などから発生する極低周波が小児白血病を増加させる」という報告（1992年）があります。この他、電磁波の影響に関する報告は数多く発表されていますが、明らかな因果関係は見つけにくいようで明確な結論はまだ出ておりません。 電磁波の影響についてははっきりしない面も多くあると書きましたが、現実には電磁波に対して化学物質と同様の過敏反応を起こす症状で苦しんでいる方もいます（電磁波過敏症：ホルモンの分泌をつかさどる松果体が電磁波の影響をうけるためにおこる）。生活のあらゆる場面で電磁波に囲まれている現在、良きにつけ悪しきにつけ、電磁波を無視することはできなくなってきているのです。 送電線や家電製品から発生する電界には、国によって安全基準が決まっており、この範囲内では少なくとも命取りになるような影響を受けることはないと考えられています。（ただし、基準値は国によって違います）。 しかしながら、長期にわたって低レベルの電磁波に曝された場合の生体への影響はいまだ研究中で、結論は出ていません。危険か安全か、電磁波問題が完全に解決するには、もうしばらく時間がかかりそうです。 電磁波の強さは、発生源からの距離の二乗に反比例しますので、発生源に近づくほど、その影響を受けやすくなります。が、同時に「少し離れるだけ」でも影響がぐんと減ると言えます。 残念ながら、日々の生活から電磁波を100%シャットアウトすることはまず不可能です。なぜなら、いまや多くの人にとって、電灯／テレビ／エアコン／携帯電話／パソコンといった電化製品（＝電磁波の発生源）抜きの生活は考えられない上、電磁波はたいていの物を通過してしまうからです。 |
[ 54] 禁煙方法と喫煙の影響
[引用サイト]
http://sekaiichi.web.fc2.com/
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禁煙したい人は、喫煙者の約80％。しかし禁煙に成功するのは10％ほど。みんな禁煙したいと思っているのに、できないのは「意志が弱い」「だめな人」だからだろうか？禁煙に成功する人は、スゴク強い意志の持ち主でないとムリなのだろうか？ 決してそうではないのです。禁煙できないのは「ニコチン依存症（中毒）」と「心理的依存」という2つの依存症の病気がジャマをしているじからです。意志の強さとは関係がありません。 �’戮�ら血液中に入ったニコチンは、6秒で脳に達し、心臓の鼓動は早まり、アドレナリン分泌の増加、脳が覚醒状態になる。しかし、この効果はたった30分。すると物足りなくなり、またニコチンによる脳の覚醒作用を求めて吸いたくなる。 �▲縫灰船鵑魯�ラダに対し、血液中のニコチン濃度を常に一定に保つようしむける。やめようとすると「離脱症状」と呼ばれる「ニコチン切れ」が苦しい・イライラする・手がしびれるなどの状態を引き起こし、吸わせようとするのだ。 ��ニコチンの依存性の強さはヘロインやコカイン並と言われる。そうカンタンに「気持ちや意志の問題」で片付くほど生易しいものではない。 �ゝ扮貲�数が長期間で喫煙が生活習慣になってしまっているために起こる。なくてはならない習慣化している無意識の心理的依存がたばこにもある。 �△燭个海�ストレス解消になっている人の場合、その人がたばこを吸わないでいたら身についていたはずの別のストレス解消方法が必ずあったはず。しかしその代わりに喫煙となってしまい、たばこへのココロの依存を作ってしまった。 タバコの煙には喫煙者が直接吸い込む主流煙と、タバコの先端から立ち昇る副流煙があります。タバコの成分は、20,000種類あるといわれ、ニコチンやタール、一酸化炭素、アンモニア、カドミウム、シアン化水素、アセトアルデヒト等が含まれており、副流煙にはこれら有害成分が、主流煙に比べ非常に多く含まれており、目の痛みの伴う刺激性の高いアンモニアに関しては46倍にもなります。 喫煙する事でより循環器系、呼吸器系などに対する急性影響がみられます。また、喫煙者では肺がんをはじめとする種々のがん、虚血性心疾患、慢牲気管支炎、肺気腫などの閉塞性肺疾患、胃・十二指腸潰瘍などの消化器疾患、その他種々の疾患のリスクが増大します。妊婦が喫煙した場合には低体重児、早産、妊娠合併症の率が高くなります。また、受動喫煙により肺がん、虚血性心疾患、呼吸器疾患などのリスクが高くなることも報告されています。低ニコチン・低タールたぱこの喫煙により健康影響はある程度軽減されますが、肺がん、虚血性心疾患などのリスクは非喫煙者に比べると依然高率です。 タバコを吸う人は、主流煙を吸っていますが、タバコを吸わない人は、副流煙を無理矢理吸わされています。これを受動喫煙といい、特に幼児や妊婦には大変有害とされています。 受動喫煙による急性影響は、環境中たばこ煙の粘膜への直接刺激と肺から吸収された煙によるものがあります。 受動喫煙の慢性影響として特に肺がんについて、平山の研究を初め多くの研究が発表されています。喫煙男性の妻の肺がん死亡率は、非喫煙男性の妻より明らかに高く、夫の喫煙量とともに高くなることが知られました。複数の疫学研究をまとめて検討した結果、夫の喫煙による非喫煙配偶者の肺がんの相対危険度は1.3〜1.5とされました。受動喫煙の方が推定タール曝露量の割に危険性が高いことから、能動喫煙と受動喫煙とでは、たばこ煙の有害成分が異なり作用様式も異なる可能性があります。 副鼻腔がんについても、夫の喫煙により非喫煙配偶者の死亡率が喫煙本数により、増加することが見いだされています。その他、非喫煙者において、受動喫煙が虚血性心疾患や脳虚血の発作も危険性を高めることが分かってきました 妊婦の喫煙により、流産、早産、死産、低体重児、奇形、新生児死亡のリスクが高まることが明らかになっています。また、出生後も、家庭内、特に母親の喫煙で、肺炎、幼児の喘息様気管支炎、学童の咳・痰などの呼吸器症状などが増加します。 説明してきたように、タバコは肉体的には何一ついいことはありません。でもなかなか禁煙する事は出来ませんね〜。 しかし、いくら禁煙することが出来ないと吸ってる自分自身に悪影響があるのはしかたありまんが、吸わない可愛い我が子にまでおよぼす悪影響は何とかしなければなりません。さて、アナタはどうしますか？ アサミの超欲張り健康禁煙方法！とは、今までの禁煙方法はただ単に健康に悪いタバコをやめる事を、目的にしていました。しかしタバコに長い間犯されていた体は直 ... 24年間、何度も失敗しつづけた私が禁煙成功にたどり着いた方法を公開。あなたも３日間で非喫煙者になれます。 長年のヘビースモーカー達が次々と自分からタバコに終わりを告げた。禁煙以上！終煙速攻実践法。 禁煙で失敗していませんか？でも、それはあなたのせいではありません。私も毎年、５〜６回の禁煙をしました。よし、今回は必ず、禁煙するぞ！、とたばこを握りつ ... この本で紹介されたことのほとんどを知らなかった僕にとっては目からうろこって感じでした。タバコに縛られ続けてきた人生ががらりと変わりました。一日で読み終 ... 禁煙=苦しみではない、と、納得できました。が、なにせ20年も喫煙してきたので、たばことお別れするのが切ないです。今、買い置きし ... 送料・代引き無料！世界各地で大ヒット☆いつものようにタバコを吸うだけで3週間で禁煙達成!? ... 話し方を学ぼう！| 人に好かれる話し方の講座や本を紹介 メガバス通販 カチューシャ・ヘアーアクセ通販 | 梨花も愛用 無料相互リンク ダイエット方法 ブランド通販 金儲け アウトレットモール |
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