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周期とは？

[ 230] 中国漢方による不妊症周期療法
[引用サイト]
http://www.kojima-y.com/menu15/funinn.htm

2003年11月19日～11月24日に南京において、周期療法の第１人者である夏桂成先生の診療見学や講義を受ける機会に恵まれました。このときに学んだことを加味して、内容をリニューアルしました。
結婚して避妊をせずに通常の夫婦生活をしているにもかかわらず、２年以上子供ができない場合は一般に不妊症といわれています。最近では１年で子供ができなければ何らかの不妊につながる障害があるという考え方もあるようです。
近年中国では中西医結合といって伝統的な中国医学の治療法に西洋医学の考え方を結合してより治療効果を高める方法が一般的に行われています。周期療法はこの中西医結合によって作られたすばらしい治療法です。周期療法の最大の特長は、生理周期にあわせて漢方薬を使い分けて妊娠の確率を高めることです。
上記の表を見てください。周期療法は生理周期（生理期、低温期、排卵期、高温期）にあわせて異なる漢方薬を服用しますが、各時期の基本的な治療方針は以下のようになります。
補陽薬を中心に少量の補陰血薬を併用して、受精卵を子宮内に着床させ妊娠を継続できるようにする。
女性の体は生理周期によって女性ホルモンの分泌が異なり体調も変わってきますので、生理周期にあわせて漢方薬を使い分ける周期療法は大変効果的です。
中国医学の考え方では心は神明を主り、腎は精卵の発育と排泄を主宰して生殖を主ると考えられています。神明は大脳の働きと同じですので、心－腎－子宮の生殖軸によって月経周期をコントロールしていると考えています。このような考え方は西洋医学の視床下部－脳下垂体－卵巣－子宮の生殖軸の考え方と一致しています。
生殖軸には肝と脾胃も協調しています。肝は疎泄を主り自律神経による調節と関係しており、脾胃は運化を主り食物の消化吸収を通じて血や精を補っています。よって心－腎－子宮の生殖軸のコントロールには肝と脾胃が深く関係しているといえます。
また子宮には十分の血があって生理が来ますので、血は月経周期と深い関係があります。
このような中国医学の理論をベースとして、西洋医学の生理周期や基礎体温の概念を結合させて、以下のような周期療法の基本的な考え方が作られました。
上記の表を見てください。この中で注目していただきたいのはエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の変化です。エストロゲンは低温期に高くなり排卵前後にピークになります。一方プロゲステロンは低温期に低く高温期に高くなります。周期療法の理論ではエストロゲンを陰と考え、プロゲステロンを陽と考えます。つまり低温期は陰が長じて、陰がピークになると排卵して陽に転化し、高温期になります。高温期は陽が長じて、陽がピークになると陰に転化して生理になります。このようにして生理周期は陰陽のリズムにより説明することができます。
生理周期は４つの周期を一定のリズムで繰り返しますが、妊娠のためには特に低温期において質の良い受精卵と子宮内膜を作ることが大切です。低温期にしっかりと滋陰養血することにより、エストロゲンが十分に分泌され、質の良い受精卵と子宮内膜を作ることができます。
周期療法の日数を決める際に重要な法則に７、５、３奇数律があります。これは中国で不妊症周期療法の第１人者といわれる南京中医薬大学教授、夏桂成先生が長年の経験から見つけ出した法則です。周期療法では低温期は陰が長じる時期、高温期は陽が長じる時期、生理期と排卵期を陰陽が転換する時期としています。また数字で言えば奇数は陽、偶数は陰に属すと考えられています。
夏桂成先生の経験によると生理期と排卵期の日数は７日、５日、３日の奇数の日数になるようです。生理期が７日の方は排卵期も５～７日、生理期が５日の方は排卵期も３～５日、生理期が３日の方は排卵期も３日と生理期と排卵期の日数が対応していることが原則です。なお、排卵期は透明で光沢と粘りのある卵の白身のようなおりものが増えてくる時期を指します。排卵の時期にこのようなおりものが増えないと、エストロゲンが低く受精卵の質があまり良くないと考えます。
また低温期は９日、７日、５日など奇数の日数で、高温期は陽に１４日、１２日、１０日など偶数の日数になることが原則になります。
代表的な８タイプの基礎体温と周期療法の具体的な方法について解説します。周期療法に使う漢方薬については代表的な方法を記載します。
漢方コラム婦人の聖薬「当帰」生理期の漢方薬について低温期の漢方薬について排卵期の漢方薬について高温期の漢方薬について不妊症に効果的なサプリメントも参照してください。
正常な基礎体温は以下のグラフのように①高温期が１２～１４日続く②高温期と低温期の差が
０．３～０．５℃ある③低温から高温へ１～２日以内に移行するという３つの条件が揃っています。
不妊症の方に比較的良く見られるタイプです。卵子の成熟が悪く排卵が遅れ、その結果黄体ホルモンの分泌が悪くなります。西洋医学では黄体機能不全、軽度の排卵障害などが考えられます。
このタイプは低温期に陰血が不足して陰が長じることができないために、排卵期にスムーズに転化できず、高温期に陽が不足して短くなります。低温期にしっかりと陰血を養いながら少し陽を補うことが大切です。
このタイプは陽気の不足により高温を維持することができません。よって高温期に陽気を補い体温を維持することが大切です。
このタイプも不妊症の方に比較的良く見られます。西洋医学では黄体機能不全、排卵障害、高プロラクチン血症などが考えられます。
このタイプは排卵期に①陽気不足により体温が上がらないケース②血などが体温の上昇を妨げるケースが考えられます。プロラクチンが高いことが原因になるケースも見られます。全身症状より弁証して適切な漢方薬を組み合わせます。
ストレスが多く、自律神経が不安定な方に良くみられます。西洋医学では高プロラクチン血症、月経前緊張症候群、自律神経失調症などが考えられます。
このタイプはストレスにより肝気の疎泄作用が乱れ、体温も不安定になっています。肝気を整えてストレスを和らげることが大切です。
高温期が１４日以上続く或は高温期と低温期の温度差が0.5℃以上あるタイプです。不妊症では少なく、西洋医学では黄体萎縮不全、月経前緊張症候群などが考えられます。
このタイプは陽気が過剰でいらいら、ほてりなどの症状が良く見られます。陰を補い陽気を静めることが大切です。
低温期が短く排卵が早い或は低温期の体温が高すぎるタイプです。西洋医学ではホルモン分泌過多が考えられます。
このタイプは陰が不足して相対的に陽気が過剰になっています。陰が不足しているので排卵期のおりものが少ないことが多く見られます。低温期にしっかりと滋陰を行うことが大切です。
いわゆる無排卵です。西洋医学では卵巣機能不全、多嚢胞性卵巣、高プロラクチン血症などが考えられます。
このタイプは排卵がないので、周期療法を行うことが難しいです。無月経の場合は補腎＋養血＋活血の漢方薬を症状により加減して服用します。
＊上記の①～⑦のタイプですが、時には２つ～３つのタイプが混ざっていることもみられます。このようなケースは基礎体温と体質、症状をしっかりと分析して、個々にあわせた漢方薬を選択することが大切です。
子宮性に異常があるケースとしては、子宮発育不良、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮下垂、崩漏などがあります。子宮筋腫や子宮内膜症がひどい場合はこちらの治療を優先して、症状が改善してから周期療法に移るようにします。症状が軽ければ最初から周期療法を行うことも可能です。
輸卵管の通過障害の原因としては子宮内膜症、感染症などがあります。輸卵管の炎症や癒着がひどければ手術などにより除くことを考えますが、それほどひどくなければ通常の周期療法の上に以下の加減を行います。
生理期～低温期に疎肝薬、活血薬を加味して癒着を除き、排卵期に路路通、続断、柴胡、郁金などの通絡の作用がある漢方薬を加味すると良い効果があります。
免疫性不妊は抗精子抗体により精子を異物と認識して攻撃するため、受精卵が育つことができません。生殖器の慢性炎症が原因となることがよくみられます。女性側だけでなく男性側の精子中に抗精子抗体があることもありますので、夫婦ともに治療が必要なケースもあります。陰虚肝旺タイプが多く見られますが、陽虚タイプもときに見られます。
無月経の人や生理周期があまりにも不安定な人は、周期療法を行う前に月経周期を整えるようにします。月経周期を整える場合は体質や症状によりさまざまな漢方薬を使い分けますが、養血調経を中心に考えます。
月経周期を調節する漢方薬を飲んでいるうちに妊娠するケースもありますが、２～６周期服用して月経が整っても妊娠しない場合は、周期療法に移るようにします。月経周期を調節する漢方薬で基礎つくりができると、周期療法がうまくいくケースも見られます。
ステップアップ治療により、クロミッド→HMGと進んでいくと、西洋薬の使いすぎにより卵子の質が低下することが多く見られます。またクロミッドによりおりものが少なくなり、内膜が薄くなることがあります。このような場合は低温期に「陰血を養う」ことが非常に重要になります。西洋医学の治療に漢方薬を併用することによりクロミッドやHMGの副作用を防止し、排卵が確実に来るというメリットを残すことができます。
体外授精を行う場合はスプレキュア、クロミッド、ＨMGなどを使い、卵巣を刺激して採卵を行います。低温期に「陰血を養う」ことにより質の良い卵子を取ることができます。採卵後は着床を安定させる漢方薬を服用します。
クロミッドによりおりものが少ないケースや体外授精で採卵日を決めている場合は、周期療法を行う際に排卵期を省略して、生理期、低温期、高温期の３周期法を行うことがあります。
妊娠しやすい体質作りにおいて、食養生は大変重要です。以下の５つの原則を守ると妊娠しやすい体質になっていきます。
生物、冷たい物、お茶、コーヒー、牛乳、ビール、ウイスキー、白砂糖、クリーム、バター、肉の脂身、生野菜サラダ、南国の果物など
根菜類（ニンジン、ゴボウ、ヤマイモ、レンコン、かぼちゃなど）醗酵製品（納豆、味噌､しょうゆ、梅ぼし、お漬物など）黒い物（黒ゴマ、黒豆、ひじき、ワカメ、コンブ、のりなど）薬味（生姜、ねぎ、玉ねぎ、にんにくなど）
生の物、冷たい物の取りすぎは気をつけましょう。油物、極端に辛い物、白砂糖、化学調味料も取りすぎは禁物です。主食は玄米、胚芽米、雑穀などにして、豆、芋、野菜、魚をバランスよく取り、肉や卵、ファーストフードなどは減らしましょう。
飲み物は体を温める紅茶にしょうがの絞り汁を入れて黒砂糖で味付けをした「しょうが紅茶」をお薦めします。
上記の基本を守った上で、女性はエストロゲンの分泌を促進する作用のある大豆製品（味噌汁、納豆、豆腐、おから、ゆば、煮豆、大豆スープなど）と暖色で血液を養うニンジン、プルーン、のり、黒ゴマ、しょうが紅茶などを多くとりましょう。
一方、男性は根菜類（根っこは下半身を強化する）黒いもの、粘るものを多くとりましょう。例えばニンジン、ゴボウ、レンコン、ヤマイモ、黒ゴマ、黒豆などがあります。

[ 231] プレス・リリース首都圏における長周期地震動増幅の可能性
[引用サイト]
http://www.aist.go.jp/aist_j/press_release/pr2005/pr20050426/pr20050426.html

> 研究紹介・成果 > 主な研究成果 > プレスリリース > 首都圏における長周期地震動増幅の可能性

2005年4月26日発表
■首都圏における長周期地震動増幅の可能性

－地下に潜む巨大な基盤の凹み－

● ポイント

関東平野は柔らかい堆積層からなる平坦面であるが、地下深部にはおよそ1600万年前に形成されたハーフグラーベン（巨大な基盤の凹み）が伏在していることがはじめて指摘され、基盤には大規模な凹凸が発達していることがわかった。
大地震の際には地下深部の基盤の形状（＝堆積層の厚さ変化）により、局所的に長周期の地震動が増幅される可能性がある。
長周期の地震動は固有周期の長い高層建築物や石油タンクなどへの影響が特に大きいことから、首都圏における地震防災に際しては、これら地下深部に伏在するハーフグラーベンの把握が重要であると考えられる。

概要

独立行政法人産業技術総合研究所【理事長吉川弘之】（以下「産総研」という）地質情報研究部門【部門長富樫茂子】の高橋雅紀主任研究員ならびに活断層研究センター【センター長杉山雄一】の関口春子研究員と、独立行政法人防災科学技術研究所【理事長片山恒雄】（以下「防災科研」という）の笠原敬司防災研究情報センター長は、関東平野の地下深部に複数の基盤の凹み（ハーフグラーベン）が伏在し、従来考えられていたより基盤の起伏が著しいことを初めて明らかにした（図1）。これらのハーフグラーベンは、およそ1600万年前の日本海の拡大末期に形成されたものと考えられる。このような地下深部基盤の凹凸の影響で長周期の地震動が局所的に増幅する可能性がある。このため、首都圏の地震防災においては、平野の地下深部に伏在する基盤の凹凸（ハーフグラーベン）の把握が重要と考えられる。
なお、本研究は文部科学省の大都市大震災軽減化特別プロジェクトの一部として、地表に露出する地層について確立された地質学的観点から、地下地質の観測データを見直すことを目的に行ったものである。

図1 関東平野西部の朝霞－鴻巣間で実施された反射法地震波探査記録（A）とその地質学的解釈図（B）、および基盤構造のモデル化(D)と地震動のシミュレーション結果(C)
関東平野西部の地下深部に伏在する1600万年前に形成されたふたつのハーフグラーベン（半地溝）。正断層により分断された基盤のブロックが南方に傾くことにより形成された境界部の三角形の凹み（ハーフグラーベン）を堆積物が埋めている（A,B）。従来の解釈（破線）に比べ断層を境に基盤深度（堆積層の厚さ）が急激に変化する。
地震動のシミュレーション結果（周期4秒の(疑似)速度応答スペクトルの例）は、北方（図の左側）150kmの地下13kmに震源を仮定して計算（C）。従来のモデルに比べハーフグラーベンによる起伏の大きい基盤モデル（D）では、局所的に長周期（周期およそ4秒）の地震動がより大きくなる可能性が示唆された。

研究の背景

昨年の新潟県中越地震の際には遠く離れた関東平野も大きく揺れた（図2）。そして、地震動が震源から遠方へ伝播した後も、関東平野では揺れが続いていた。その原因は広い平野の地下に伏在する厚い堆積層によると考えられている。

図2 新潟県中越地震の本震（Mj 6.8）の揺れの伝わる様子を、防災科研の強震観測網（K-NET, KiK-net）の地震波形記録を用いて可視化したもの（東京大学地震研究所，古村氏ホームページより）

一方、2004年の紀伊半島南東沖の地震の際には、ゆっくりした揺れ（いわゆる長周期地震動）が観測された。東京大学地震研究所の三宅氏らは、この揺れの長周期成分だけを（疑似）速度応答スペクトルという指標で取り出し、周期ごとに地震動の強さを調べている。それによると、周期5.0秒では震源に近い大阪平野や濃尾平野が強震動域となっているが、周期7.0秒では強震動域は目立たなくなり、それに対し震源から遠い関東平野の方が大阪平野や濃尾平野よりも強く揺れていることが指摘されている（図3）。さらに長周期（10.0秒）でみると、大阪平野や濃尾平野ではほとんど強震動域が消滅しているのに対し、関東平野はなお広範囲で強震動域となっている。
このように、平野では長周期地震動が強く観測されるが、その原因は平野地下の厚い堆積層によると考えられている。堆積層は軟らかいために、地震波は硬い岩盤から堆積層に入ると振幅が大きくなる。さらに、堆積層の厚さで決まる周期（固有周期）の地震波は、共振のような現象を起こすためさらに振幅が大きくなり、継続時間も長くなる。堆積層の厚い大規模な平野では固有周期も長くなり、長周期地震動が卓越する。

図3 紀伊半島南東沖の地震の際の（疑似）速度応答スペクトル分布（a：周期5.0秒，b：周期7.0秒，c：周期10.0秒）（Miyake and Koketsu, 2004）

このように、関東平野を襲う長周期の地震動を予測・評価するためには、器である基盤の形状（深度）と、器を埋めた柔らかい堆積物の物性（地震波速度分布）の両方を把握する必要がある。前者である関東平野の深部地下地質構造は、これまで主として人工地震を用いた屈折法や反射法などの物理探査とボーリングをもとに調査されてきた。しかし、関東平野は本邦で最も広い平野であり、さらに基盤は地下深くに埋没しているため、これらの限られたデータのみでは基盤構造の全容は解明できず、特に地質学から見た地下深部の構造の説明はほとんどなされていなかった。

研究の経緯

関東平野では、古い堆積層は新しい地層に覆われ地下深くに潜ってしまっている。それに対し、平野の周囲の山地や丘陵部は隆起しているため、古い堆積層や基盤岩が地表に露出している。そこで、高橋主任研究員らは、山地や丘陵部に露出している古い堆積層を直接観察することにより地表地質の層序（地層の重なり）・構造モデル（図4）を構築し、間接的に関東平野の地下深くに伏在している古い堆積層や基盤の特徴を推定した。

図4 地表に露出する地層から復元された関東地方の層序・構造モデル
関東山地周辺に露出する地層（およそ1650～1000万年前）について地質、年代、地質構造、堆積環境、古応力場、埋没史などを総括した。1500万年の不整合(積算層厚0mのライン)より古い堆積層の厚さは、地域によって大きく異なる。

研究の内容

地表に露出する地層の観察から構築された層序・構造モデルに立脚し、関東平野西部の朝霞－鴻巣間（図5）で行われた反射法地震波探査記録を地質学の観点から見直した。その結果、関東平野西部の地下深部には複数のハーフグラーベン（図1B,図6）が伏在し、従来考えられていたよりも基盤の起伏が著しいことを明らかにした。同様のハーフグラーベンは、関東山地の秩父盆地や五日市盆地のほか八溝山地と阿武隈山地の境界部にも露出しており、いずれも1600万年前頃に日本海の拡大にともなって形成されたと考えられている。
このように、関東平野の地下深部に伏在する複数のハーフグラーベンが、起伏に富んだ基盤形状の主要な原因であることが判明した。
今回見出したハーフグラーベンによる基盤の形状と従来の考え方による基盤モデルについて地震動のシミュレーションを行ったところ、長周期の地震動の振幅が局所的に従来の予想よりも大きくなることが予想され（図1C）、地下深部の基盤の形状が地震動の大きさに影響を与える可能性が示唆された。長周期の地震動は固有周期の長い高層ビルや石油タンクなどへの影響が大きいことから、首都圏における地震防災に際しては、基盤の形状を複雑にしているこれら地下深部のハーフグラーベンの把握が重要であると考えられる。

図5 朝霞－鴻巣反射法地震波探査測線位置図（赤線部）

周辺地域の地質図および平野域の重力図（ブーゲ異常）、および活断層や推定構造線（伏在断層）等をあわせて示す。測線の南部および北部において高重力異常部を横切っている。

図6 関東平野および周辺地域の地質構造概念図

関東平野の地下深部には日本海の拡大時期に形成されたハーフグラーベンが伏在し、基盤の起伏を複雑にしている。

今後の予定

いくつかの平野の地下には日本海拡大以降の厚い堆積層が伏在していることから、それらの地域では関東平野と同様に地震動増幅の可能性が危惧される。また、関東周辺地域では1500万年前以降に伊豆－小笠原弧が衝突し続けており、基盤構造をさらに複雑にしていると予想される（図7）。このように、地質学的時間スケール（数10万年～数100万年程度の時間単位）で日本列島の形成過程を明らかにしつつ新たな視点を構築し、その観点で平野地下地質の地質学的検討を進め、首都圏の地震防災に必要な情報を提供できるようにしたい。

図7 日本海の拡大時期に形成されたハーフグラーベンを埋め尽くす厚い堆積層の分布と引き続く伊豆－小笠原弧と本州中央部との衝突

用語の説明

◆ハーフグラーベン（半地溝）
地殻が水平方向に引っぱられると、正断層に区切られたブロックが傾きつつ全体として水平方向に延びていく。このときブロックとブロックの間には三角形の凹みが形成され、その凹んだ部分は堆積物により埋め尽くされる（図8）。このように、片側を正断層で区切られたブロックが傾きつつ凹んだ部分をハーフグラーベン（半地溝）と呼ぶ。ちなみに両側を正断層で区切られたものはグラーベン（地溝）とされる。ブロックが傾く方向の断面では、堆積層は扇状の形態を示す（図9）。[戻る]

図8 グラーベンおよびハーフグラーベンの形成過程概念図
水平方向に引っぱられた地殻は正断層によりブロック化する。両側を正断層で分断されたブロックはそのまま沈降しグラーベン（地溝）となるが、片側だけの正断層が活動するとブロックは傾きつつ沈降しハーフグラーベン（半地溝）を形成する。

図9 日本海の拡大末期（1600万年前）に形成されたハーフグラーベン概念図（秩父盆地の例）
関東地方にはこのほか五日市盆地や八溝山地と阿武隈山地の間にも、複数のハーフグラーベンが形成された。同様のハーフグラーベンが関東平野の地下深部にも伏在し、基盤構造を複雑にしている。

◆（擬似）速度応答スペクトル
ある地震動が来たときに、どのような固有振動周期のものがどれだけ揺れるかを示すスペクトル（図10）。単純化して計算しているため、厳密には実際の建造物などの揺れを示すものではないが、例えば低層家屋より高層ビルが大きく影響を受けるといった傾向を知るには十分と考えられる。[戻る]

図10 疑似応答スペクトル概念図

◆固有周期
建物の揺れやすい周期のこと。木造の平屋や２階建ての固有周期は、ほぼ0.1秒から0.5秒。一般的な鉄筋コンクリート造や鉄骨造の建物の１次固有周期は建物高さのおよそ0.015～0.02倍程度であり、200m級の超高層建物の固有周期は約4秒。大型貯蔵タンクや長大橋は、7秒から20秒。[戻る]
◆反射法地震波探査
地面に人工的に震動を起こし、その震動が地下の地層の変わり目(地層境界)で反射して戻ってくる波をセンサーでキャッチして地下の様子を探る方法（図11左）。この方法によって、地下の地層が水平なのか傾いているのか、さらには褶曲していたり断層によって食い違っているのかを知ることができる。反射法では地下の地層の年代や岩石の種類などは分からないため、ボーリングによって直接地下の岩石を採取し分析することと組み合わされる場合が多い（図11右）。[戻る]

図11 反射法地震波探査(起震車による人工震動の発生)の様子(左)とボーリング掘削状況(右)

問い合わせ

独立行政法人産業技術総合研究所広報部
広報業務室坂勝美〒305-8568 茨城県つくば市梅園1-1-1 中央第2

つくば本部・情報技術共同研究棟8Ｆ
電話：029-862-6216 FAX：029-862-6212 Eメール：presec@m.aist.go.jp

[ 232] 生理周期
[引用サイト]
http://srsk.livedoor.biz/

生理は女性にとってとても大事なことです。しかし生理は女性にとってもとても多くの問題を含んでいて整理周期が不順だったり生理の遅れがあったり、痛みがあったりもします。妊娠にかかわる兆候を判断するにも生理の状態が大きな判断基準になります。生理をめぐる環境を改善するのは女性にとっても望ましいことです。妊娠後や産後にも変化が現れるので、心配になりますが、生理についてちゃんと学ぶことで不安は解消できるでしょう。
周期的に繰り返しおとづれる生理の出血のパターンにはいろいろなパターンがあります。周期的な生理は人によっていろんなタイプがあります。本来の出血の2～３日前に前兆の少量の出血があるタイプ。途中3日目か4日目に一端出血が止まり、また出血するタイプ。初日が一番多いタイプ。2～3日目が一番多いタイプ。各々パターンがちがいます。
また1回の生理の日数についても個人差があり、大体4日～7日と考えられていますが、これも人それぞれに日数も違っています。周期的な生理は、ドロドロとした出血になりますが、時には血塊となって出血することもあります。症状としては、大体の人はお腹が痛いのが一般です。腰が痛い人も多いのですが、吐き気や頭痛がする人もいます。周期的な生理の痛みも人によって様々です。
生理痛が酷い人とそうでもない人があり、酷い場合は月経困難症と呼ばれる人もいます。生理痛を酷くする環境はできるだけ避けた方が良いでしょう。冷えや長時間の座姿勢、体の締め付け(窮屈な下着など)は、血行を余計悪くするので、周期的な生理にとってあまり感心できるものではありません。また、歩き過ぎや重い荷物を持つこと、疲労が溜まることも避けた方が良いでしょう。ハードな運動はいけませんが、軽い腰の屈伸運動や背中と腰の指圧などはむしろお奨めです。
生理から生理の周期は約1ケ月のサイクルで女性の体に現れます。1回の生理の日数は個人差はありますが、大体4日～7日です。周期的に繰り返される生理から生理までの約14日間の時期を卵胞期と言います。
女性の排卵日から生理の前日までの約12日～16日までの時期を黄体期と言います。生理がはじまった日から次の生理の前日までの約25日から40日までの期間を月経周期と言います。女性の体の生理は1ケ月の間に月経＝生理、抱卵期、排卵期、黄体期を周期的に繰り返していきます。この周期的な生理現象は、間脳という脳の部分にある視床下部が出すホルモンのコントロールによるものです。
視床下部は脳のほぼ中心あたりにある部分で、間脳と呼ばれる部分にあります。視床下部が指令をしてホルモンを出し、その刺激によって脳下垂体から卵胞ホルモンと黄体ホルモンが出されます。周期的な生理はその抱卵ホルモンと黄体ホルモンの分泌量によって微妙に影響を受けています。卵巣ホルモンが分泌されることで、子宮内膜が厚くなり、卵巣ホルモンが分泌を少なくすることで、子宮内膜がはがれてその際に出血が見られ、周期的な生理現象が現れるというわけです。
女性の生理の周期的な現象に関わるさまざまなホルモンの増減の働きは女性の体を健康に維持する上で重要です。周期的な生理を中心に起こる1ケ月の身体の変化は、女性の身体のバランスを忠実に反映するバロメーターともいえるのです。
健康な成人女性は、幼年期・思春期・成熟期・更年期と年齢と共に変化していきます。順調に成長した女性は13歳頃から周期的に月経と呼ばれる生理がはじまります。
通常、成人女性が成人男性と性交すると女性の生理で排卵された卵子は男性の精子によって受精します。その結果、子宮内に着床した受精卵は分裂を繰り返して人間の赤ちゃんとして育っていくのです。周期的におこる月経、つまり女性の生理は、この時に受精卵が育つに必要な養分となる子宮内膜なのですが、妊娠が成立しなかった場合には、その養分が不要になるわけです。
周期的に繰り返される女性の生理、つまり月経は、妊娠が成立しなかった為に必要だった養分となる子宮内膜がはがれ落ちる時に出血が起こり、膣から血液とともに排出される現象なのです。女性の卵子は周期的に月に1度排卵されるので、妊娠がない場合は、周期的に月に1度の生理がみられることになります。周期的に繰り返される生理は、女性の卵巣から出る卵巣ホルモンが子宮に働きかけて子宮内膜を分厚くするのですが、月経＝生理でこの子宮内膜がはがれ落ち、1ケ月経つとまた厚くなり、また生理ではがれ落ちるという作業を周期的に繰り返します。

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