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一度とは？

[ 346] 一度知ったらやめられない、マウス上級モデルの操作感 / デジタルARENA
[引用サイト]
http://arena.nikkeibp.co.jp/col/20040726/109129/

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今回のテーマはマウス。地味な話題だと思うなかれ、実はマウスにははっきりとした性能差がある。性能の高いマウスは操作が実に快適で、狙った場所へスパッと素早く確実にポインターを動かせる。
ボタン機能を使い込めば、アプリケーションの作業効率も格段に向上する。後からマウスを買うことの多いノートパソコンユーザーだけでなく、標準添付が当たり前のデスクトップユーザーも、高性能マウスへの買い替えを検討する価値は十分にある。
機能面の分かりやすさから言えば、「チルトホイール」搭載モデルが購入の筆頭候補に挙げられるだろう。チルトホイールとは、ホイールを左右に傾けることで、ドキュメントの横スクロールができる機構。マイクロソフトのOfficeなど、対応アプリケーションに限りはあるものの、慣れると手放せない。
▲ チルトホイールを搭載したマイクロソフトのフラッグシップモデル「Wireless IntelliMouse Explorer」。クリック感のないホイールの回転は独特。実売価格は約6700円（税込み）
▲ ロジクールの最新モデル「Cordless Click! Plus Optical Mouse」。同社初のチルトホイール採用製品。側面のボタンで、オフィスソフトなどのページ送りができる。直販価格は5280円（税込み）
Cordless Click! Plus Optical Mouseは、通常はInternet Explorerの「進む」「戻る」に割り当てられている側面のボタンを、WordやPowerPointなどでページ送りに使えるほか、ホイールをクリックしてから回転させることで、ドキュメントの拡大縮小ができる「ズーム機能」を備える（マイクロソフト製マウスでもCtrlキーを押しながらの操作で可能）。Excelで画面に収まりきらない表を作成する時などは、チルトホイールによる縦と横のスクロールと、このズーム機能が非常に便利だ。
一方、マウスの性能の高さは表面的な仕様からは判断しにくい。現在主流の光学式マウスの場合、形状や重量と、スキャンエンジン（移動量の読み取り部分）の出来で操作感が決まる。スキャンエンジンは、いわばデジタルカメラの高速連写機能のようなもの。30×30ピクセルなどの狭い範囲を1秒間に数千回撮影し、画像の変化から移動量を算出する。原理的には、ピクセル数が多いほどマウスを置く面（撮影面）の微妙な変化が読み取りやすくなるし、撮影回数が増えれば素早く動かしたときでも軌跡をフォローしやすくなる。
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[ 347] 一度乗ったら虜になりそう！？コナミからデビューした家庭用フィットネスバイク
[引用サイト]
http://allabout.co.jp/Ad/202479/1/product/202479_01.htm

bike」は、フィットネスクラブ向けに商品を作ってきたチームが手がけた、初の家庭用フィットネスバイクです。随所にある工夫がこれまでのバイクと一線を画していて、一度試したら虜になってしまいそう。そこで自身もフィットネスクラブに通い、日々フィットネスバイクを活用しているという「サプリメント・健康食品」ガイドマリー秋沢がその機能性をチェックしました！
美容や健康関連に常に触れている仕事がら、理想的な体を維持したい、と考えるわたしの日課は、ジムに通うこと。毎日のフィットネスは、バランスの取れた食事や休養(睡眠）と同じように、美と健康には絶対に欠かせない、と考えるからです。
なかでも、しなやかで美しい体のラインを手に入れるためによく利用しているのが、フィットネスバイクです。
フィットネスバイクのメリットは、脂肪が燃焼されやすい状態となる、低負荷で長時間の運動＝有酸素運動が気軽にできること、そして自分のその日の体の状態に合わせて、軽い運動からしっかり運動まで自由に選べること。
体力に余裕のある日は、本格的な有酸素運動のプログラムをピックアップ。激しいランニングで得られる時と同じ、もしくはそれ以上の有効なフィットネスが可能になります。
今日はほどほどにしておきたい、と思う日は、ゆるやかメニューで設定。30分だけのんびり漕いだだけで、驚くほどリフレッシュしているのがわかります。
そこで最近考えているのが、自宅にフィットネスバイクが欲しい！ということ。スポーツクラブも経営するコナミが、家庭用バイクを発売すると聞いて、さっそくチェックしてみました。
bike」で注目したいのが、なんと高濃度酸素発生装置内蔵ということ。この高濃度酸素発生装置部分、第16回DIMEトレンド大賞や第2回サライ大賞などいくつもの賞を受賞している、松下電器「酸素エアチャージャー」と同じ機能だそう。約30%濃度の酸素は脳のリフレッシュや集中力キープなど、いろいろな効果が科学的に確認されています。その酸素チャージですが、中でも注目したいのが美容面での影響力。
有酸素運動が脂肪を燃やすのに効果的なのは先に述べた通りですが、高濃度の酸素チャージを毎日10～20分行うことで、酸素チャージを行う前に比べて体重・体脂肪が減少したという実験結果もでているのです。
また、運動直後に血液中に増える乳酸値（血中の乳酸値が高いと疲労度が高くなります）が、酸素チャージを行うことで減少することもわかっているのです。
ということは、バイクによる有酸素運動に酸素チャージ機能がプラスされたら、美容効果がかなり上がるということ。このほかにも、マイナスイオンやアロマなど、美容やリフレッシュ面で期待できる機能がついていて、かなりおトク度アップです。
バイク機能としてチェックしておきたいポイントは、運動プログラム。その日の体調にあわせてゆったり運動としっかり運動の日をわけたいので、いくつものメニューが用意され、選べるようになっていることが必須です。「Refreshment
bike」は、8種類のプログラムが用意されているほか、自分で自由にプログラム設定ができたり、さらには脈拍に合わせて自動負荷調節までしてくれるコースの全10種のコースが用意されているのです。これなら、ジムで利用しているのとほとんど変わらないのでは？
それから、自宅で利用するのに気になるのが、漕いでいる時の音の大きさ。周りに音が溢れているジムではそんなに気にならないマシンの音も、静かな自宅では意外に気になるもの。こちらはかなり静かだということで、期待大ですね。
また、本格的なフィットネスバイクなので重量も気になるところ。一度設置してしまったらもう動かせない！とか、自宅に配送してもらったはいいけれど、玄関に置かれて動かせなくなってしまった！なんてこともホントにある話なので、こちらも要チェック。と思ったらなんと、「Refreshment
bike」を購入すると、お部屋の中への設置からバイクを配送するために必要なダンボールの引き取りまでやってくれる*そう！足にキャスターもついているので、女性でも意外にラクに移動できそうです。*2004年6月時点でのサービス内容
ストレスと戦わなければならない今の時代にぴったりの、リラックスしながらフィットネスができる「Refreshment
bike」。高濃度酸素にマイナスイオン、アロマ効果が得られるうえに、バイク機能もしっかりカバーしたとってもおトクなフィットネスマシンです。
さて次回は、実際に使ってみてわかった優れた機能、徹底紹介です！お楽しみに！（マリー秋沢）
トレーニングメニューは、ペダルの負荷を自由に調整できるフリートレーニング、8種類のコースから選べるチャレンジトレーニング、現在の脈拍に合わせて負荷が変わるターゲット脈拍トレーニングの計10種類と豊富に用意されています。
本格的なバイクながら音がとても静かなため、自宅で気軽に運動ができます。
運動後の疲労を軽くする高濃度酸素発生装置機能のほか、マイナスイオン発生装置を装備。さらにアロマビーズを入れられるポケットもついて、運動するほどに、お部屋の空気がリフレッシュします。
ほかの歩数計とは一線を画したスマートなデザインの歩数計。体重や体脂肪を登録することで、歩数に応じた消費カロリーを算出できます。
また、「リフレッシュメントバイク」に装着することで、リフレッシュメントバイク上の運動記録を記憶させることができます。
「e-walkeylife」や「リフレッシュメントバイク」などの運動データを総合的に管理。その実績からの健康参照年齢の算出や、目標達成までの運動プログラムの提案などが可能です。

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