抑制とは？超ダイエットブログ♪

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抑制とは？

[ 311] 健康ネット | 最新たばこ情報 | たばこ流行の抑制
[引用サイト]
http://www.health-net.or.jp/tobacco/sekaiginkou/Title.html

and the Economics of Tobacco Control』として世界銀行が99年に出版したものである。この邦訳は世界銀行の正式な翻訳ではない。世界銀行は翻訳の正確性について保証せず、本翻訳版の解釈や使用により生じた結果についても一切責任を負わない。
世界銀行は本出版物に記載のデータの正確性について保証せず、当該データの使用により生じた結果についても一切責任を負わない。本書の地図には境界線、色分け、分類名その他の情報が記載されているが、それにより世界銀行グループとして、ある地域の法的地位を判断したり、当該境界線を是認、受諾することを含意するものではない。
本報告書に記載された研究結果、解釈および結論はすべて著者に帰属し、いかなる意味でも世界銀行、その付属機関または理事会（Board
of Executive Directors）あるいは彼らの出身国に帰属するものではない。世界銀行は本出版物に含まれるデータの正確性を保証するものではなく、データを使用した結果に関して一切の責任を負わない。
本印刷物の内容は版権で保護されている。世界銀行は自らの業務成果が普及することを歓迎し、その業務成果の一部を複製する許可を通常速やかに供与している。
組織の内部資料や個人用資料、特定クライアントによる組織内部資料や個人用資料、あるいは教育目的で授業用に内容を複写する許可は、世界銀行によって与えられる。但し、適用される料金を
各記事または各章を複製する際の許可については、必要な情報をすべて記載した依頼書をファックス番号
本書の翻訳及び発行許可に際し快く御賛同いただき、また、多大なる御協力をいただいた世界銀行及び世界銀行出版部の担当者の方々に感謝を申し上げる。
今後12ヶ月の間に、たばこが原因で死亡する者の数は、400万人に上るだろう。2030年には、喫煙は単一のものとしては死因のトップになり、年間1000万人がその犠牲になるとされている。しかも、そのうち700万人は、かつて紙巻たばこのあまり出回っていなかった低・中所得諸国に集中するだろう。教養が高く富裕な人々が喫煙習慣を断ち切る傾向が見られる一方で、大半の社会では貧困層の間にますますたばこが広がっている。少なくとも高所得諸国においては、たばこが健康に及ぼす悪影響は、健康被害や貧困層の若年死亡の原因の大部分を占めるという形で現れている。ところが、多くの国の政府はたばこ対策に立ち上がることを渋ってきた。そうした対策が経済に打撃を与えるのではないかとの懸念のためだ。たとえば、たばこの消費量を縮小すると永続的な失業が引き起こされるのではないかと懸念する政策立案者は多い。
本書は、各国から集められた事実を検証することでたばこ対策の経済的側面を考察、その結果を簡潔に1つにまとめた初の報告書である。本報告書では、たばこ税を引き上げれば中期的には政府の税収を増やしながらも何百万人もの命を救い得ることや、他にも、たばこの広告や宣伝販売促進活動の包括的禁止といった価格以外の手法によっても喫煙を大幅に削減し得ると結論づけている。また、たばこ抑制政策が雇用に与える影響を分析した結果、大半の国では永続的失業が発生しないことが明らかになった。
本報告書は、たばこ抑制政策にかかるコストを検証し、貧しい葉たばこ栽培農家への支援といった、政府のための行動アジェンダをうち出している。また、喫煙関連の若年死亡や障害など本来回避できるはずの犠牲者の数を削減するのに、国際機関が果たすべき役割についても指摘している。
「喫煙は世界中できわめて多くの死者を出しており、第三世界に広がっているため、将来さらに多くの人がそのために命を落とすことになる。本報告書は、この問題の本質と重要性への理解を深め、どう対応できるかを示唆している。情報だけでなく、対策実施についても時宜にかなった計画がバランスよく掲載されている」
「世界中で、たばこが原因となり膨大な数の人が命を落としている。喫煙に伴う最大のコストは、疾病、苦しみ、家族の悲しみという甚大な犠牲である。経済学上の主張ではなく、保健こそがたばこ対策の根拠であるが、たばこ抑制政策には経済的見地からの異論が障壁となっている。そのため、喫煙が世界的な死因となっているにもかかわらず、それを抑制するための対策に立ちあがろうとしない政府が多い。本報告書は、そうした政府が根拠としがちな主張を、きわめて有用性高く、タイムリーに検証したものである」

[ 312] コレステロール抑制
[引用サイト]
http://kenko.it-lab.com/kounou.php/35/

□コレステロール抑制に効果があると思われるアリシンを含む食品たまねぎ／葉ねぎ／にら（ニラ）／にんにく／リーキ／ネギ（ねぎ）／イソフラボン
□コレステロール抑制に効果があると思われるイソフラボンを含む食品ガウクルア／ざくろ／豆腐／豆乳／納豆／味噌／大豆／ Lカルニチン
□コレステロール抑制に効果があると思われるLカルニチンを含む食品マトン／牛肉／オクタコサノール
□コレステロール抑制に効果があると思われるオクタコサノールを含む食品小麦胚芽／小麦胚芽油／アルファルファ／さとうきび／りんごの果皮／ぶどうの果皮／オリゴ糖
□コレステロール抑制に効果があると思われるオリゴ糖を含む食品はちみつ／バナナ／とうもろこし（トウモロコシ）／にんにく／ごぼう／たまねぎ／大豆／オレイン酸
□コレステロール抑制に効果があると思われるオレイン酸を含む食品大豆／まつの実／鮭の筋子／アーモンド／落花生（らっかせい）／鶏肉／クコ／アボカド（アボガド）／ごま（ゴマ）／うなぎ（鰻）／グルカン
□コレステロール抑制に効果があると思われるグルカンを含む食品アガリクス茸／干し椎茸／きくらげ（木耳）／シメジ／ヒラタケ／きのこ／こんにゃくマンナン（グルコマンナン）
□コレステロール抑制に効果があると思われるこんにゃくマンナン（グルコマンナン）を含む食品こんにゃく（蒟蒻）／サポニン
□コレステロール抑制に効果があると思われるサポニンを含む食品小豆（あずき）／こんにゃく（蒟蒻）／おから／納豆／大豆／味噌／豆乳／豆腐／へちま（ヘチマ）／黒豆／大豆サポニン
□コレステロール抑制に効果があると思われる大豆サポニンを含む食品おから／納豆／大豆／味噌／豆乳／豆腐／大豆ペプチド
□コレステロール抑制に効果があると思われる大豆ペプチドを含む食品納豆／味噌／醤油／トコトリエノール
□コレステロール抑制に効果があると思われるトコトリエノールを含む食品米ぬか／大麦油／小麦種子／パーム油／トコフェロール
□コレステロール抑制に効果があると思われるトコフェロールを含む食品小麦胚芽／大豆／芽キャベツ／アーモンド／ヒマワリの種／まつの実／卵黄／ドコサヘキサエン酸（DHA）
□コレステロール抑制に効果があると思われるドコサヘキサエン酸（DHA）を含む食品あじ／数の子／さんま／にしん／ます／あん肝／鮭／ししゃも／ハモ／めざし／いわし（鰯）／鮭の筋子／タイ／ぶり／ほたるイカ／うなぎ（鰻）／鯖／タラコ／マグロ／ビタミンE
□コレステロール抑制に効果があると思われるビタミンEを含む食品タラコ／いくら／パセリ／しそ（紫蘇）／ローズヒップ／アーモンド／鮭の筋子／アボカド（アボガド）／菜の花／かぼちゃ（南瓜）／落花生（らっかせい）／豆乳／ピータン／数の子／モロヘイヤ／とんぶり／かぶの葉（蕪の葉）／まつの実／小麦胚芽／卵黄／うなぎ（鰻）／ふき（ふきのとう）／大根の葉／ヒマワリの種／黒米／ペクチン
□コレステロール抑制に効果があると思われるペクチンを含む食品オクラ／いちご（苺：イチゴ）／かき（柿）／レモン／りんご（リンゴ：林檎）／メチオニン
□コレステロール抑制に効果があると思われるメチオニンを含む食品枝豆／しらす干し／のり／マグロ／かつお（鰹）／鮭の筋子／卵／葉緑素
□コレステロール抑制に効果があると思われる葉緑素を含む食品モロヘイヤ／春菊／三つ葉（ミツバ）／ケール／ほうれん草（ほうれんそう）／クレソン／緑茶／パセリ／隈笹（熊笹）／ツルナ（蔓菜）／リノール酸
□コレステロール抑制に効果があると思われるリノール酸を含む食品黒豆／豆腐／納豆／アーモンド／ピーナッツ／ごま（ゴマ）／まつの実／くるみ(胡桃）／りんごペクチン
□コレステロール抑制に効果があると思われるりんごペクチンを含む食品りんご（リンゴ：林檎）／レシチン
□コレステロール抑制に効果があると思われるレシチンを含む食品卵／うに（ウニ）／納豆／豆腐／豆乳／銀杏（ぎんなん）／
□下の検索フォームにコレステロール抑制について調べたいことがらを入力して検索ボタンを押して下さい。単語で区切ると便利です。（ex.「コレステロール抑制食事」 →検索）
01：疲労回復02：毛髪（抜け毛、薄毛、はげ）03：抗酸化作用04：口内炎05：利尿作用06：老化（アンチエイジング）07：動脈硬化08：血行促進09：肝機能10：高血圧

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